MokymaiEXPRES STRESO IR ĮTAMPOS MAŽINIMO KURSAS

42.00 

Aprašymas

Graži ir nuotaikinga diena ir… nei iš šio, nei iš to joje tarsi iš niekur išdygsta PROBLEMA, kartais tik mažulytė PROBLEMYTĖ, o jausmas… Lyg iš vidaus kažkas stipriai ir skaudžiai būtų suspaudęs galvą…

REIKIA SPRĘSTI problemą, REIKIA EITI TOLIAU – kužda protingasis vidinis balsas, bet…. Tarsi kas sunkaus ir slegiančio trukdytų prasiveržti aiškioms ir realiai situaciją leidžiančioms pamatyti mintims.

Ši aiškų matymą blokuojanti ir gyventi trukdanti situacija gali būti trumpalaikė, gali ir užsitęsti… Kai kuriuos „vidinius blokus“ tempiamės su savimi daugybę metų. Jei jaučiame mus stabdantį, gyvenimo kokybę trikdantį ir didžiulę įtampą kūne sukeliantį stresą, turime mokėti su juo draugiškai susitarti. Kaip tai padaryti?

Kviečiu išmokti keletą universalių ir SVARBIAUSIA mažai jūsų laiko investicijų reikalaujančių PIEŠIMO pratimų, leidžiančių greitai pašalinti neigiamo streso perteklių ir harmonizuoti vidinę būseną.

KAIP PIEŠIAMA?

Pratimus galėsite atlikti ant A4 baltų lapų, A5 ar tiesiog darbinėje užrašų knygutėje.

Piešimo vieta nuo ramios aplinkos namuose ar gamtoje iki darbo kabineto biure.

VISIŠKAI NUTOLĘ NUO PIEŠIMO IR SU JUO NIEKO BENDRO NETURINTYS ŽMONĖS gali efektyviai naudotis šiomis praktikomis. Dailininko įgūdžiai gali būti, bet visiškai neprivalomi.

Kursas skirtas jums, jei norite:

  • gebėti valdyti streso sukeltas reakcijas,
  • išmokti greitai įveikti vidinę įtampą,
  • palengvinti ilgėliau užsistovėjusių nuoskaudų emocinį krūvį,
  • sužinoti, kaip ekologiškai ir paprastai palaikyti savo vidinio pasaulio harmoniją.

KURSĄ SUDARO 6 TEMOS. O joms įsisavinti rasite NET 9 VIDEO įrašus ir 2 papildomos praktikos – BONUSAI.

Įvadas. Kaip greitai pašalinti perteklinę įtampą?

Kaip palengvinti slegiančias emocijas ir užkirsti kelią joms virsti destruktyviu stresu?

Kodėl svarbu paleisti nuoskaudas ir kaip tai padaryti?

Kokiais paprastais būdais pasiekti ramybę ir santarvę su savimi?

Kaip piešinyje auginti meilę sau ir pasauliui?

Kurso apibendrinimas. Kaip stiprinti savo emocinį intelektą?

Užduotis galėsite jums patogiu metu. Paskaitų įrašai jums prieinami nuolat. Yra galimybė (3 savaites nuo kurso įsigijimo datos iš anksto suderinus laiką) konsultuotis su kurso autore.

Kurse naudojamos neurografikos piešimo technika bei autorinė kursų vedėjos medžiaga.

Mokymus veda neurografikos instruktorė, estetinė koučerė, fraktalų piešimo meistrė, eneagramos praktikė, RTP-1 praktikė Adelė Žeimytė.

PIEŠKITE IR SUTEIKITE SAVO GYVENIMUI DAUGIAU SPALVŲ!