Kai kurios emocijos būna tokios galingos, kad mus palaužia, nesvarbu, ar jos geros, ar blogos.

E. Schmitt

KAD EMOCIJOS MŪSŲ NEPALAUŽTŲ, SVARBU IŠMOKTI JAS ATPAŽINTI, PRIIMTI IR APIE JAS KALBĖTIS.

O kartais kalbėti lengviau ne žodžiais, o… piešiniu.

Būtent tam skirta „Emocijų ugnikalnio“ piešimo technika.

Ugnikalnis tampa vaizdinga emocijų metafora: kas kaupiasi jo viduje? Kas veržiasi į paviršių? Ką norisi išlieti? O kas atsitinka ugnikalniui nurimus?

Piešimas gali tapti jaukiu būdu sustoti, pažvelgti į savo vidinę būseną ir suteikti emocijoms spalvą, formą bei erdvę.

AR PIEŠTI SUDĖTINGA?

TIKRAI NE.

Čia nereikia mokėti piešti „gražiai“. Svarbus ne meninis rezultatas, o pats procesas ir tai, ką piešinys padeda pastebėti bei išreikšti.

Techniką gali išbandyti ir vaikai nuo maždaug 5 metų, ir suaugusieji.

KĄ RASITE 51 MINUTĖS VIDEO PRAKTIKOJE?

• Kartu su lektore žingsnis po žingsnio nupiešite „Emocijų ugnikalnį“.
• Susipažinsite su svarbiausiais šios neurografikos praktikos principais.
• Gausite rekomendacijų, kaip piešiant kalbėtis su vaiku apie jo emocijas.
• Pamatysite spalvotų piešinių pavyzdžių, atskleidžiančių, kokie skirtingi gali būti mūsų emocijų ugnikalniai.
• Turėsite techniką, prie kurios galėsite sugrįžti ir vėliau, kai norėsis piešiniu tyrinėti savo ar vaiko emocinę būseną.

PRAKTIKA SKIRTA NE TIK VAIKAMS.

Suaugusieji taip pat gali nupiešti savo ugnikalnį – juk emocijos amžiaus neklausia. 🙂

NUO 5 METŲ IKI… TIEK, KIEK NORISI PIEŠTI.

Tegu mūsų emocijų ugnikalniai ne griauna, o padeda geriau suprasti save.

Ir, žinoma…

TEGU JŪSŲ IR JŪSŲ VAIKŲ EMOCIJŲ UGNIKALNIAI ŠYPSOSI!